1 解散重組 2021-05-03

2 重逢1：真真來啦 2021-05-03

3 重逢2：香香來啦 2021-05-04

4 重逢3：蘇蘇浩翔 2021-05-05

5 重逢4：霖霖來啦 2021-05-06

6 重逢5：七人集結(jié) 2021-05-07

7 重逢6：八人相見 2021-05-08

8 蛻變之戰(zhàn)1：最后晚餐 2021-05-09

9 番外：碎碎念念 2021-05-10

10 蛻變之戰(zhàn)2：上交手機(jī) 2021-05-11

11 蛻變之戰(zhàn)3：進(jìn)行分房 2021-05-12

12 蛻變之戰(zhàn)4：房間對(duì)比 2021-05-14

13 蛻變之戰(zhàn)5：制定準(zhǔn)則 2021-05-17

14 蛻變之戰(zhàn)6：沉重話題 2021-05-18

15 蛻變之戰(zhàn)7：要睡覺啦 2021-05-19

16 蛻變之戰(zhàn)8：逸翔談心 2021-05-22

17 蛻變之戰(zhàn)9：開始測評(píng) 2021-05-23

18 蛻變之戰(zhàn)10：繼續(xù)測評(píng) 2021-05-25

19 蛻變之戰(zhàn)11：接連生病 2021-05-29

20 番外：關(guān)于夜談 2021-05-30

21 蛻變之戰(zhàn)12：陪我睡嘛 2021-06-01

22 蛻變之戰(zhàn)13：日常訓(xùn)練 2021-06-03

23 蛻變之戰(zhàn)14：選擇數(shù)字 2021-06-06

24 蛻變之戰(zhàn)15：分組逛街 2021-06-08

25 蛻變之戰(zhàn)16：穿搭考驗(yàn) 2021-06-13

26 蛻變之戰(zhàn)17：個(gè)人舞臺(tái) 2021-06-21

27 蛻變之戰(zhàn)18：舞臺(tái)排名 2021-07-02

28 蛻變之戰(zhàn)19：分組起名 2021-07-12

29 蛻變之戰(zhàn)20：再換房間 2021-07-26

30 蛻變之戰(zhàn)21：訓(xùn)練期間 2021-07-31

31 蛻變之戰(zhàn)22：淘汰一人 2021-08-10

32 表演前的那些事兒 2021-08-15

33 蛻變之戰(zhàn)23：短暫放松 2021-08-18

34 蛻變之戰(zhàn)24：回到北京 2021-09-07

35 蛻變之戰(zhàn)25：玩捉迷藏 2021-09-21

36 蛻變之戰(zhàn)26:捉迷藏（2） 2021-09-30

37 一個(gè)小番外 2021-10-07

38 蛻變之戰(zhàn)：開始選房 2021-10-08

39 蛻變之戰(zhàn)：公司年會(huì) 2021-10-09

40 蛻變之戰(zhàn)：面見師兄 2021-10-11