樊振東不吃碳水效果真的好嗎?
唐念剛下訓(xùn),打開手機就收到樊振東一條有些沒頭沒尾的消息。
唐念??
唐念師兄你怎么突然問這個?
唐念你們項目不是對體重沒什么要求么?
樊振東……
樊振東一言難盡……
樊振東我打直通的時候把腳給扭了……
樊振東就很神奇……
唐念啊?
唐念怎么扭的?沒事兒吧?
唐念你比賽怎么辦?
樊振東比賽反正就扛著比唄。
樊振東處理完以后接著打。
樊振東我打直通還行,反正最后是拿到票了。
樊振東隊醫(yī)建議我這段時間減點體重,減輕一下腳腕的負擔(dān),以免造成習(xí)慣傷的累計。
樊振東我心想你之前不是控重還挺有效果的么,來找你取經(jīng)來了。
唐念我的方法可能不太好用。
唐念不吃碳水太難受了,真的渾身沒勁。
唐念師兄你最近有比賽吧,體力能撐得住嗎?
樊振東做個參考。
樊振東我們隊這邊也會給我安排的。
唐念好吧,那我就說了。
唐念控制飲食效果還是挺好的,至少對我來說是挺好的。
唐念減重很快而且效果很明顯。
唐念但是具體要怎么樣才能在減重的時候保證你的體能不下降,還是得根據(jù)每個人的情況再進行調(diào)整。
唐念我之前不是跟你說過么,我后來體重下來一點以后有給我調(diào)整了新的單子。
唐念調(diào)完以后訓(xùn)練可以重新上強度了,但就是我還是想吃碳水,這個就是純粹的嘴饞了。
樊振東行,我大概知道了。
樊振東不吃碳水我也不一定堅持得住。
樊振東這點佩服你。
唐念????
唐念要不是沒辦法,誰會愿意多忌口呢。
唐念本來我們項目忌口就多,現(xiàn)在又給我本來就能吃得少得可憐的東西里再劃上一刀,要了命了。
樊振東你減重到現(xiàn)在也小半年了呀,我以為你都習(xí)慣了????
唐念害。
唐念習(xí)慣是習(xí)慣啊。
唐念想吃還是想吃!
樊振東等全運吧,全運比完了請你吃一頓。
樊振東別的你忌口的不好說,至少碳水是管夠。
唐念我現(xiàn)在也就靠這點念想過日子了。
唐念每天起床先給自己弄個倒計時,還有xx天就能重新吃飯了,唐念,你可以的,堅持住!
樊振東哈哈哈,你怎么這么可愛。
樊振東逗死了。
樊振東你們世錦賽是不是7月?
樊振東怎么樣最近訓(xùn)練得,把握大嗎?
唐念要說實話嗎?
唐念實話就是我不知道……
樊振東???為什么?
唐念徐指導(dǎo)沒給我測過。
唐念最近訓(xùn)練都是在給我扣動作,然后做能力儲備。
唐念像我們組其他人,基本一周要做一到兩次速度練習(xí),就模擬比賽游的那種。
唐念我一次都沒測過。
唐念所以到底是個什么水平,我完全不知道。
唐念我有時候在想,會不會是我游太差了,徐指導(dǎo)怕給我測完以后打擊到我讓我不想游了。
唐念但我每次自己游著又自我感覺還挺良好。
樊振東相信你自己的感覺。
樊振東萬一徐指導(dǎo)是怕你測完以后驕傲自滿不好好訓(xùn)練呢?
唐念???哈哈哈哈哈哈,師兄你比我還相信我。
唐念我都不敢這么想。
樊振東那你可以想一想。