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王楚欽“小祖宗,別著急。”
王楚欽“慢慢來,調(diào)整好節(jié)奏。”
韓西奈深吸一口氣,穩(wěn)住心神。第二個球飛來,她這次成功將球回?fù)袅诉^去。
王楚欽“好球!”
王楚欽立刻大聲鼓勵道。
隨著訓(xùn)練的進行,韓西奈逐漸找到了感覺,接球的成功率越來越高。但王楚欽并沒有滿足于此,他按照計劃,開始逐漸加快發(fā)球的速度。
球速一快,韓西奈明顯有些吃力。一個球快速飛過來,她匆忙接球,結(jié)果球高高地飛了出去。
韓西奈“這球太快了,我有點跟不上。”
韓西奈有些著急地說道。
王楚欽見狀,停下發(fā)球,走過去。
王楚欽“小祖宗,別慌。”
王楚欽“球速加快后,你的反應(yīng)也要更快,腳步移動要更迅速?!?/p>
王楚欽“來,我給你示范一下?!?/p>
說著,他站在球臺前,親自演示了一遍快速接球的動作。
韓西奈認(rèn)真地看著,不住地點頭。再次回到球臺前,她嘗試著按照王楚欽的方法去做,果然有了進步。
這時,劉國梁教練走了過來,仔細觀察著兩人的訓(xùn)練情況。
劉國梁“王楚欽,發(fā)球的力度和角度控制得不錯,但要注意和韓西奈的配合,適當(dāng)給她一些提示?!?/p>
王楚欽“好的,教練?!?/p>
王楚欽連忙點頭。
劉國梁“韓西奈,你的進步很大?!?/p>
劉國梁“但在快速接球時,身體的重心要再壓低一些,這樣才能更好地發(fā)力?!?/p>
韓西奈“謝謝教練,我明白了?!?/p>
在教練的指導(dǎo)下,兩人的訓(xùn)練更加順利。時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間,上午的訓(xùn)練即將結(jié)束。
中午時分,訓(xùn)練館的喧囂隨著休息時間的到來漸漸平息。隊員們陸陸續(xù)續(xù)走向餐廳。
空氣中彌漫著飯菜的香氣,混合著大家身上淡淡的汗水味,這是獨屬于他們的味道,承載著拼搏與奮斗。
寬敞明亮的餐廳里,隊員們圍坐在幾張大圓桌旁,歡聲笑語不斷。
王楚欽和韓西奈與孫穎莎,樊振東還有陳夢等人坐在一桌。餐盤里擺放著豐富多樣的菜品,色澤誘人,讓人看了就食欲大增。
孫穎莎拿起筷子,夾起一塊鮮嫩多汁的紅燒肉,輕輕放到韓西奈的碗里,臉上洋溢著燦爛的笑容,眼睛瞇成了彎彎的月牙。
孫穎莎“西奈,多吃點,下午才有精力訓(xùn)練?!?/p>
孫穎莎“這紅燒肉可好吃了,補充補充能量。”
孫穎莎說話時,聲音清脆悅耳,如同山間的清泉,透著一股親切勁兒。
韓西奈看著碗里那塊色澤紅亮,散發(fā)著誘人香氣的紅燒肉,心中涌起一股暖流。
她抬起頭,眼神中滿是感激,嘴角上揚,露出兩個淺淺的酒窩,開心地回應(yīng)道。
韓西奈“莎莎,你也吃?!?/p>
韓西奈“你今天訓(xùn)練那么辛苦,可別光顧著我。”
韓西奈的聲音軟糯糯的,帶著一絲撒嬌的意味,她夾起一塊青菜放到孫穎莎的碗里,兩人相視一笑,那笑容里滿是姐妹間的情誼。
王楚欽坐在一旁,看著這一幕,眼睛滴溜溜一轉(zhuǎn),故意裝作吃醋的樣子。
……
作者有話說王楚欽你吃什么醋呢。
作者有話說謝謝我寶寶
作者有話說為你加更~